Pozor na nebezpečné sporty pro děti
Smutná pravda o přibývajících obézních dětech nic nemění na tom, že chceme-li, aby naše dítě sportovalo, musíme mu vybrat sport pro něj vhodný. Je třeba zamyslet se nad tím, zda…
Jak vypadá správné komplexní cvičení?
Správné cvičební metody by Vám kromě pohyblivosti, lepší kondice a zformovaného těla, měly také přinášet duševní uspokojení a měly by napomáhat správnému držení těla. Efektivní cvičení by mělo obsahovat pomalejší…
Fotbal v rozhlase
V dobách, kdy ještě nebyla ve všech domácnostech televize, sedávali lidé většinou u rozhlasových přijímačů. Ten byl v domovech našich babiček zastoupen více. - Děti u něho poslouchaly svou pravidelnou…
Máte správnou sportovní obuv?
Halové sporty Hlavní je mít podrážky s materiálů, které nebudou na podlaze klouzat. Prodyšnost a tlumení by neměli chybět. Můžete vybírat ze značek Adidas, Wilson a dalších. Ceny od 750 Kč…
Začínáte běhat: Pár rad do začátku
Rozhodli jste se začít běhat, ale nechcete nic podcenit do začátku. Máte strach, abyste si s novým sportem nenaděli více škod než užitku. Nechte se provést několika body, na co byste…
Aplikace na běhání
Začali jste běhat a rádi byste si měřili svoje naběhané kilometry? Nebo už běháte delší dobu a chcete vidět zlepšení či sdílet vaše mapy s dalšími běžeckými kamarády? Ať tak či…
Chyby při sportování
Snažíte se shodit přebytečné kilogramy a poctivě a pravidelně cvičíte, přesto na sobě nepozorujete žádné výsledky? Pak pravděpodobně děláte jednu z následujících chyb. Špatná volba sportu Při volbě sportu je potřeba…
Hokej Brno
Máte rádi hokej a přemýšleli jste si, že byste si to chtěli vyzkoušet jako hráč? Je ale důležité, abyste měli na tohle trenéra, protože je to složitý sport, který je…